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宝力健身俱乐部
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宝力健身俱乐部-椅子舞

    椅子舞起源于美国,也可称之为凳子舞。是将椅子作为道具,有属于自己的舞蹈灵魂。舞者曼妙的舞姿,灵魂的释放,充分展示身体的魅力。或性感,或悲伤,或激情,或柔美……都能用椅子舞去展示。而椅子在舞蹈中,起到的作用不仅仅是道具,还是故事倾听者,是舞者的搭档,还是你塑造身形的好朋友。
      椅子舞对学习者的身体和年龄没有任何苛刻的要求.而且,椅子舞里的技巧动作幅度不大,练习者只要掌握到要领和方式,做起来就非常容易了!从一个舞蹈动作的过度,一个技巧的变化,到一段舞蹈的演绎,教练会针对每个学员的不同情况给出细致入微的指导,所以您不需要担心难度系数大学不了,加入到我们的椅子舞课程中来你会有意想不到的收获。

锻炼效果:
1、锻炼身体的柔韧性、协调性;减少腰、腹、腿部的多余脂肪,塑造完美身材。
2、调节女性的内分泌系统,促进盆腔血液循环,治疗妇科疾病。
3、为您提升自身的气质,增添更多的自信,让自身的情绪得到最完美的解放。 
目前椅子舞正以它独特、新颖的健身方式风靡国内外,宝力健身俱乐部将在7月首次推出省城唯一的椅子舞课程,精心的编排,音乐的美妙享受,将带给你快乐的健身之旅,我们期待广大会员朋友和我们一起感受椅子舞带来的快乐享受………….
备注:凡本俱乐部会员可在7月份有一次带朋友免费体验的机会,好机会不容错过哦~~~(每人只限带一人),,

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经营项目:搏击、单车、肚皮舞、瑜伽等

 

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